"A minute of perfection was worth the effort."

"A minute of perfection was worth the effort.  A moment was the most you could ever expect from perfection."
『只要一分鐘的完美，努力便有所值。但完美轉瞬即逝，企求常駐亦不可得。』--by Chuck Palahniuk

摘自讀者文摘中文版 四月份 P144

陽明山-天母 水管路步道

良好的個人和家居衛生

"良好的個人和家居衛生"

"(1)經常徹底洗手; (2)吃東西前和上廁所後都要洗手; (3)別用手碰觸嘴巴、眼睛; (4)紙巾使用後馬上丟棄; (5)別靠近明顯染上感冒或流感的人, 遠離打噴嚏/咳嗽時不遮口鼻的人; (6)使用乾淨的海棉或用後即丟的抹布來擦拭居家環境。  以上是美國各機關建議採行的準則.."

摘自 掉在地上的餅乾還能吃嗎: 有關細菌、病毒和黴菌的必要知識與常識 安妮 馬克蘇拉克 著 蔡承志譯  商周出版  P155